Potrzebujesz Pomocy?
W pracowni terapii i rozwoju
odzyskasz wewnętrzny spokój
Oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne i terapeutyczne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Wierzymy, że każdy kryzys – choć trudny – niesie ze sobą potencjał do zmiany. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na Twoich indywidualnych zasobach, odporności psychicznej i sile, wspólnie wypracowując skuteczne rozwiązania.
Jeśli codzienne wyzwania, przewlekły lęk, kryzysy relacyjne lub trudności wychowawcze stają się obciążeniem, warto skorzystać ze specjalistycznej pomocy. Podjęcie terapii to wyraz odpowiedzialności oraz świadomej troski o przyszłość Twoją i Twoich bliskich.
DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?
- Przestrzeń bez oceniania – w naszej Pracowni nie recenzujemy, nie krytykujemy i nie szufladkujemy Twoich doświadczeń. Tworzymy bezpieczne, poufne i pełne dyskrecji środowisko, w którym Twoja historia oraz indywidualne potrzeby są zawsze na pierwszym miejscu.
- Empatia poparta wiedzą kliniczną – łączymy pełne zrozumienia, podmiotowe podejście z rzetelną wiedzą akademicką i doświadczeniem klinicznym. Dzięki temu od pierwszej wizyty otrzymujesz wsparcie oparte na najwyższych standardach merytorycznych.
- Poczucie bezpieczeństwa – dbamy o to, aby nikt w procesie terapeutycznym nie czuł się osamotniony. Zapewniamy profesjonalną opiekę, która pozwala krok po kroku odzyskiwać stabilność i wpływ na własne życie.
O nas
Kim jesteśmy?
Pracownia Terapii i Rozwoju (PTiR) działa od 2017 roku. Inicjatorką i założycielką Pracowni jest Ewelina Zamojtuk – doświadczona psycholog oraz pedagog.
Obecnie nasz zespół współtworzą wykwalifikowani psychologowie, pedagodzy oraz trenerzy. W PTiR fundamentalną wartością jest dla nas synergia rzetelnej wiedzy naukowej, głębokiej empatii oraz ciągłego rozwoju. Wszyscy nasi specjaliści realizują najwyższe standardy kliniczne i etyczne, opierając swoją pracę na certyfikowanych, sprawdzonych metodach terapeutycznych.
To, co nas wyróżnia, to unikalna struktura zespołu. Ewelina Zamojtuk buduje go w sposób niezwykle staranny i selektywny. Każdy specjalista dołącza do Pracowni w wyniku uważnego procesu rekrutacji, podczas którego założycielka osobiście przygląda się ich praktyce, prowadzi merytorycznie i wdraża w standardy placówki. Taki model współpracy gwarantuje spójność diagnostyczną i terapeutyczną całego zespołu.
Mając na uwadze najwyższą jakość świadczonych usług, stale podnosimy swoje kwalifikacje zawodowe, a nasza codzienna praca poddawana jest interwizji oraz superwizji. Dla każdego z nas praca z drugim człowiekiem to przede wszystkim misja i pasja, a nasze kompetencje stanowią gwarancję bezpiecznego wsparcia na każdym etapie procesu.
Założenia
filozofii tsr
1 Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego. Warto powtarzać te czynności i zachowania, co do których jesteśmy przekonani, że są pomocne.
2 Jeśli coś działa – rób tego więcej. To klient ostatecznie rozstrzyga, czego potrzebuje i co jest mu pomocne. Większość ludzi ma mylne przekonanie, że jeśli problem jest poważny i skomplikowany, to rozwiązanie również jest skomplikowane, trudne do wprowadzenia w życie. Wygląda to logicznie, ale tak nie jest. TSR podpowiada, aby nie komplikować sytuacji i zaczynać od najprostszych rozwiązań, czasem wystarczy dokonać niewielkich zmian, które mogą mieć duży wpływ na inne rzeczy.
3 Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej, rób coś innego. Świadomość i umiejętność określenia tego, co nie działa jest bardzo ważna. Dlaczego powtarzamy, to co jest nieskuteczne i nie przynosi efektu? Szukajmy innych rozwiązań, takich które czynią nawet niewielką różnicę, bo ta różnica może być dużym krokiem ku rozwiązaniu problemu.
Jak pracujemy?
Skupiamy się na Twojej przyszłości, nie na przeszłości
Szanujemy Twój czas i Twoje emocje. Wiemy, że szukasz rozwiązań, a nie nieskończonego analizowania dawnych potknięć. Dlatego naszym wiodącym filtrem jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR).
- Szukamy Twojej siły: Zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, wspólnie zidentyfikujemy Twoje zasoby adaptacyjne – mechanizmy radzenia sobie, które masz w sobie, ale kryzys na chwilę je zablokował.
- Krótkoterminowo i zorientowanie na cel: Pracujemy w nowoczesnej strukturze. Ustalamy mierzalne, realne kroki, które krok po kroku przybliżają Cię do upragnionego dobrostanu.
- Pełne bezpieczeństwo i głęboka praca: TSR to nasza rama pracy. Jednak w przypadku głębokich zranień, lęków czy traumy, bezpiecznie łączymy ją z innymi zaawansowanymi metodami. Dzięki temu proces jest w pełni rzetelny i dopasowany do Ciebie.
Nasz warsztat
certyfikowane i bezpieczne metody
1
TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) – jako fundament wyznaczania celów i odkrywania Twoich mocnych stron.
2
EMDR – do skutecznego leczenia traumy, lęków i śladów trudnych doświadczeń w ciele i mózgu.
3 DBT & ACT – do nauki akceptacji, elastyczności psychicznej i radzenia sobie z silnym afektem.
4 IFS (System Wewnętrznej Rodziny) – do harmonizowania wewnętrznych konfliktów i budowania samowspółczucia.
5 NVC (Porozumienie Bez Przemocy) – jako serce empatycznej komunikacji ze sobą i otoczeniem.
NaszA Oferta
Zachęcamy Państwa do zapoznania się z naszą ofertą: psychologiczną i pedagogiczną, które kierujemy zarówno do dzieci, jak i młodzieży i dorosłych.
Profesjonalna Diagnoza (ADHD, MMPI-2, MOXO)
- Zrozumienie neuroróżnorodności: Prowadzimy rzetelną, opartą na empatii i standardach medycznych diagnostykę ADHD oraz profilu neurorozwojowego dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
- Pogłębiona ocena osobowości (MMPI-2) – w procesie diagnostycznym dorosłych oraz młodzieży stosujemy Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości (MMPI-2). To jeden z najbardziej uznanych i najlepiej przebadanych naukowo testów psychologicznych na świecie. Pozwala on na trafną ocenę struktury osobowości, identyfikację mechanizmów obronnych oraz precyzyjne różnicowanie podłoża trudności emocjonalnych i behawioralnych, co jest kluczowe dla optymalnego zaplanowania dalszej terapii.
- Więcej niż testy: Diagnoza u nas to bezpieczny proces, który pozwala zrozumieć swoje zachowania, zdjąć z siebie poczucie winy i wypracować skuteczne strategie na co dzień.
Dla Dorosłych i Par
- Wsparcie w kryzysie i terapia indywidualna: Pomagamy odzyskać grunt pod nogami w kryzysach życiowych, zawodowych i emocjonalnych.
- Praca z traumą i przewlekłym stresem (EMDR): Wykorzystujemy zaawansowane procedury neurologiczne, by uwolnić Cię od bolesnych wspomnień i blokad z przeszłości.
- Terapia par i małżeństw: Pomagamy związkom przerwać destrukcyjne kłótnie, odbudować bezpieczną więź i na nowo nauczyć się wzajemnego zrozumienia.
Dla Dzieci, Młodzieży i Rodziców
- Terapia systemu rodzinnego: Kładziemy nacisk na pracę z całą rodziną, nie tylko z dzieckiem. Perspektywa rodzica/opiekuna oraz dziecka są dla nas tak samo ważne, bo trwały spokój zależy od wsparcia najbliższego otoczenia.
- Treningi Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych (TUSiE): To nie jest zwykły kurs zachowań. To głęboka praca z psychiką, podczas której dzieci i dorośli uczą się neurobiologicznej regulacji intensywnych emocji (złości, lęku) i budowania zdrowych relacji.
- Budowanie odporności psychicznej: Organizujemy warsztaty dla nastolatków, które wzmacniają ich w radzeniu sobie z presją rówieśniczą, szkolną, stresem przed przyszłością oraz budują wewnętrzną siłę.
Godziny Pracy
Potrzebujesz pomocy i wsparcia? Skontaktuj się z nami w celu umówienia wizyty.
Godziny pracy rejestracji: 9:00 – 16:00
Poniedziałek:
8:00 – 20:00
Wtorek:
8:00 – 20:00
Środa:
8:00 – 20:00
Czwartek:
8:00 – 20:00
Piątek:
8:00 – 20:00
Sobota:
8:00 – 15:00
Niedziela:
zamknięte
0
Tylu dzieciom i dorosłym pomogliśmy
0
Z tylu specjalistów składa się nasz Zespół
0
Od tylu lat niesiemy pomoc Potrzebującym
0
W tylu szkoleniach wzięłyśmy udział
Historia naszej POradni
Poznaj nas bliżej i dowiedz się, jak wszystko się zaczęło.
nasz zespół
Poznaj Zespół naszych cudownych specjalistów. Na nas zawsze możesz liczyć i być pewnym, że Tobą lub Twoim dzieckiem zajmą się ludzie z odpowiednią wiedzą i doświadczeniem.
cennik poradni
Płatność za terapię – w przypadku spotkań stacjonarnych – odbywa się w formie gotówkowej. W przypadku terapii online – w drodze przelewu na konto bankowe o numerze: 70 1050 1823 1000 0092 9387 2918
UWAGA! Brak odwołania, przełożenia wizyty bądź odwołanie jej po czasie przewidzianym w Regulaminie Pracowni Terapii i Rozwoju (pkt 4) wiąże się z wniesieniem opłaty za zarezerwowany termin. Cena za zarezerwowany termin wynosi tyle samo, co zaplanowana wizyta u danego Specjalisty.
dzieci i młodzież
Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka/młodzieży
czas: 50 minut
cena: 280 PLN
konsultacja rodzinna
Jest to zazwyczaj drugie spotkanie, kiedy terapeuta poznaje rodzinę (może być jeden rodzic/opiekun prawny). Spotkania rodzinne są również ujęte w procesie terapeutycznym dziecka.
czas: 50 minut
cena: 250 – 280 PLN
terapia dzieci i młodzieży
Na terapię dzieci składają się następujące spotkania: spotkania z dzieckiem (170 zł), spotkanie z młodzieżą od 16 r.ż. (200 zł), spotkania z rodzicem (180-280 zł) oraz spotkania rodzinne (250-280 zł). O formie spotkań decyduje terapeuta, dziecko oraz rodzic.
czas: 50 minut
cena: 170-280 PLN
Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych (TUSiE)
Spotkanie z rodzicem (200 zł), spotkania indywidualne z dzieckiem (170 zł), spotkania rodzinne (280 zł).
czas: 50 minut
cena: 170-280 PLN
Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych grupowy
Spotkanie w grupie 2 – 3-osobowej (130 zł), spotkanie w grupie 4-5 osobowej (120 zł), 6 – 8-osobowej (100 zł).
cena: 100-130 PLN
Zajęcia TUSiE grupowe odbywają się raz w tygodniu, są płatne z góry za cały miesiąc.
DOROŚLI
konsultacja osób dorosłych
czas: 50 minut
cena: 200 PLN
terapia osób dorosłych
czas: 50 minut
cena: 200 PLN
terapia par/małżeństw
czas: 50 minut
cena: 280 PLN
terapia EMDR
czas: 50-80 minut
cena: 270-350 PLN
terapia uzależnień
czas: 50 minut
cena: od 200 PLN
Trening umiejętności Społecznych (i emocjonalnych)
cena: 200 PLN
coaching zawodowy
czas: 50 minut
cena: 200 PLN
terapia psychodietetyczna
Konsultacja psychodietetyczna
czas: 50 minut
cena: 250 PLN
Terapia psychodietetyczna
czas: 50 minut
cena: 200 PLN
diagnoza adhd
Konsultacja w sprawie ADHD, MOXO
czas: 50 minut
cena: 200 PLN
Test DIVA
czas: badanie – 120 min., omówienie wyników – 20 min., opinia
cena: 800 PLN
Test DIVA oraz MOXO
czas: badanie, omówienie wyników, opinia
cena: 1050 PLN
Test Conners 3
czas: badanie, omówienie wyników, opinia
cena: 1000 PLN
Test Conners 3 oraz MOXO
czas: badanie, omówienie wyników, opinia
cena: 1250 PLN
Dokumenty
Opinia po konsultacji ze Specjalistą: 100 zł za stronę
Zaświadczenie o uczęszczaniu na terapię w trakcie jej trwania: bezpłatne
Zaświadczenie o uczęszczaniu na terapię min. miesiąc po zakończeniu terapii: 50zł