Psycholog, psychodietetyk pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

W swojej pracy bazuje na podejściu opartym na zasobach, uważności i budowaniu atmosfery akceptacji, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom i poszukać skutecznych rozwiązań. Szczególnie bliska jest jej praca z osobami, które doświadczają chronicznego stresu, napięcia, lęku, obniżonej samooceny, trudności w relacjach, problemów z asertywnością, przeciążenia rolami życiowymi oraz poczucia utknięcia i braku kierunku. Wykorzystuje techniki wspierające rozwój osobisty, regulację emocji i budowanie odporności psychicznej.
Wspiera w budowaniu pewności siebie, tworzeniu zdrowszych, bardziej wspierających relacji oraz wprowadzaniu zmian, które realnie poprawiają jakość życia.
Kieruje się holistycznym spojrzeniem na funkcjonowanie człowieka, uwzględniającym wzajemne powiązania między emocjami, myślami, nawykami, zachowaniami i stanem ciała, w tym wpływ stresu i obciążenia psychicznego na zdrowie i codzienne funkcjonowanie, łącząc perspektywę psychologiczną z elementami psychodietetyki.
Posiada doświadczenie w pracy z rodzicami i opiekunami osób z niepełnosprawnościami. Współpracuje z fundacją na rzecz rodziców i opiekunów OzN, prowadząc warsztaty skoncentrowane na wzmacnianiu zasobów, regulacji emocji, odbudowie poczucia sprawczości i zadbanie o siebie w długotrwałej roli opiekuńczej.
W pracy stawia na uważne słuchanie, empatię, partnerską relację i szacunek do indywidualnego tempa klienta. Wierzy, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a rolą psychologa jest pomóc je bezpiecznie odnaleźć i wzmocnić.
Nieustannie rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach z zakresu diagnozy, psychoedukacji oraz współczesnych podejść terapeutycznych. Swoją praktykę opiera na etyce zawodowej, ciągłym doskonaleniu oraz pracy pod superwizją.